管楽器

ロキソニンの量が減った話(生理痛→骨盤のマッピング)

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) 生理痛の時に 鎮痛剤を服用しますか? 私はひどくなる前に服用するようにしてます。 婦人科医の知り合い曰く、 「痛みの成 […]

テコの原理が邪魔な時、オーボエ吹きの場合。

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 視点・力点・作用点と言えば、 小学生で習う、「テコの原理」 覚えてますか? 3つの点を使って小さな力で重い物を動かす、アレです。 【支点】てこを支える動かない点 【力点】てこに力を加える場所 【作用点】加えた力が働く場所 […]

自転車をこぐ事と、呼吸と。

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は、脚と呼吸のお話。 レッスンで 最初の一曲を吹き終わると、 毎度、 「なぜか、レッスンで吹くと家で練習してる時より調子が良いです。  家で吹く時より、音がしっかりしてる気がします」 とおっしゃる生徒さんがいます。 レ […]

自己肯定感の低さはどこからやってくるのか?

音楽する人のトラブルシューティング承ってます、 上原夢美(@yumemi429)です、こんにちは。 「ゆめみ」と呼ばれる事もしばしばです。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です。 さて、前回のブログでは、 自己肯定感の低さが演奏や練習に及ぼす影響について書きました。 「音楽する上で自己肯定感が低いと起きる事 <もっと上達したいのに> 今回は、その続編にあたります。 自己肯定感の低さ […]