生理痛についてのご相談を受けました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強して

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音楽する人のためのPMS対策(糖を考える)

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。オーボエ吹いてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 先日は生理痛についてのブログ

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だって、、、女の子だもん!

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は生理痛対策のお話。 女の子向けではあります

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