演奏

ガクガクブルブルのチューニング、過去の自分に教えてあげたい事。

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 オーボエを吹いてる人なら だいたいの人 […]

高音への接続恐怖症

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 今回は、オーボエの練習中の【自分観察】 […]

オンライン相談室「音楽する人の為の生理を考える部屋」開設

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) この度、 音楽する人の為の生理痛オンライン相談室、 その名も 「音楽する人の為の生理を考える部屋」を開設いたしました! […]

音楽する人のためのPMS対策(糖を考える)

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 オーボエ吹いてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 先日は生理痛についてのブログ 「だって、、、女の子だもん」を書きましたが、 今日は 音楽する人のためのPMS対策 PMS=月経前症候群 音楽する女子のための記事のように思われるかもしれませんが、 女性 […]

なんだか、焦っちゃう

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 オーボエ、吹いてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は、「なんだか、いつも焦っちゃう」のお話。 頭の中、いつもぐちゃぐちゃしてて、 何から手を付けてよいか、分からない。 大して何もこなしてないのに、グッタリしてる。 で、何もできてない気がするので […]

一生懸命、練習してるのに・・・うまくいかない

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 私は、大学に入るまでに2浪してるのですが、 今日は、浪人中のオーボエの練習の時に感じてたことを 回想した時に思ったことのお話。 オーボエを始めた当初から、 練習っていうのは、 ものすごく時間をかければ、かけるほど 良いもの […]

自転車をこぐ事と、呼吸と。

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は、脚と呼吸のお話。 レッスンで 最初の一曲を吹き終わると、 毎度、 「なぜか、レッスンで吹くと家で練習してる時より調子が良いです。  家で吹く時より、音がしっかりしてる気がします」 とおっしゃる生徒さんがいます。 レ […]

だって、、、女の子だもん!

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は生理痛対策のお話。 女の子向けではありますが、 こういうこともあるのか、ってことで 男性も読むと 女性への理解が深まるので、 もしかしたら良いことあるかも。 以前、こんな呟きをしました。 もう、生理痛で痛くて辛くて腹 […]

音楽する上で自己肯定感が低いと起きる事<もっと上達したいのに>

音楽をする人のトラブルシューティング、承っております、 上原夢美(うえはらゆみ)です。 「ゆめみ」と呼ばれることもしばしばです。 演奏をする上で、もしくは、レッスンを受ける上で、 必要なものはなんでしょう? 楽器、身体、思考、メンタル、、、 色々ありますが、今日は、その中のメンタルにあたるかな、 音楽する人の「自己肯定感」について書いてみようと思います。 「自己肯定感が低い」とは、いったい何をさし […]