浦和

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過去のトラウマで、生理と本番が重なると怖いというご相談に乗りました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 先日、ツィッターのダイレクトメッセージ […]

ガクガクブルブルのチューニング、過去の自分に教えてあげたい事。

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 オーボエを吹いてる人なら だいたいの人 […]

高音への接続恐怖症

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 今回は、オーボエの練習中の【自分観察】 […]

オンラインレッスン、開始します!

オンラインでレッスン、始めました! 「オーボエのレッスン」や 楽器を問わず 「緊張対策」 「効率的な身体の使い方」などのレッスンを 生徒さんのお宅や音の出せるところや 私の所にいらっしゃれず、遠方の方でも 場所を選ばず、空いてる時間に レッスンを受けられます♪ オンラインレッスンの受け方 まず、「お問い合わせフォーム」から レッスンのお申し込みを行ってください。 (※このページの一番下にお問い合わ […]

難しい所の指の練習方法

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだなは「ゆめみ」でした。 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や 楽器問わず緊張対策などレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を 目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 さて、今回のテーマは、曲中の苦手箇所における「指」 曲を演奏 […]

オンライン相談室「音楽する人の為の生理を考える部屋」開設

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) この度、 音楽する人の為の生理痛オンライン相談室、 その名も 「音楽する人の為の生理を考える部屋」を開設いたしました! […]

ロキソニンの量が減った話(生理痛→骨盤のマッピング)

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) 生理痛の時に 鎮痛剤を服用しますか? 私はひどくなる前に服用するようにしてます。 婦人科医の知り合い曰く、 「痛みの成 […]

無排卵月経になってジタバタしたこと

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、楽器を問わず、 レッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) 音楽する人の生理痛対策のため、 生理関連の調べ物をしてる私ですが、 今年度始まってから、ずっと私自身の生理関係が不調が続き […]

先生と合わないと感じた時に考えたいこと(レッスンは誰の時間?)

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 先日、こんなツィートをしました。 レッスン中、生徒を怖がらせる発言をよくする先生もいます。「〇〇(他の生徒)はこれ言ったら泣いたんだよね。」とか「私、何人も泣かせてき […]

どんなレッスン?

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 レッスンはどんな様子なのか、 ご紹介したいと思います。 個人レッスン、グループレッスン共に 生徒さんの希望に沿ってレッスンを進めてます。 例えば、、、 まず、オーボ […]