埼玉県

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ガクガクブルブルのチューニング、過去の自分に教えてあげたい事。

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 オーボエを吹いてる人なら だいたいの人 […]

高音への接続恐怖症

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 今回は、オーボエの練習中の【自分観察】 […]

オンライン相談室「音楽する人の為の生理を考える部屋」開設

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) この度、 音楽する人の為の生理痛オンライン相談室、 その名も 「音楽する人の為の生理を考える部屋」を開設いたしました! […]

ロキソニンの量が減った話(生理痛→骨盤のマッピング)

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) 生理痛の時に 鎮痛剤を服用しますか? 私はひどくなる前に服用するようにしてます。 婦人科医の知り合い曰く、 「痛みの成 […]

どんなレッスン?

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 レッスンはどんな様子なのか、 ご紹介したいと思います。 個人レッスン、グループレッスン共に 生徒さんの希望に沿ってレッスンを進めてます。 例えば、、、 まず、オーボ […]

実はずっと見えてる

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 アレクサンダーテクニークの教師に必要なスキルの一つに【観察】があります。 ふとした瞬間の筋肉の動きだったり、骨の動きだったり、 そういう観察を生徒さんのレッスンに役 […]

視線が作る姿勢

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 以前、こんなツィートをしました。 街を行き交う人々を観察してて、働きに行く方々の、朝と夜とでは姿勢が全然、違う。おおむね、朝は顔は斜め下を向いて歩いてて、夜は前、もしくは若干、上を […]

「Lesson」のページ、更新しました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 「Lesson」のページを更新しました。 レッスン可能な場所として、新たに 大宮駅西口から徒歩1分のところにある、 「スパークリングサウンドスタジオ」でもレッスンします。 オーボエ以外にも楽器を […]

テコの原理が邪魔な時、オーボエ吹きの場合。

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 視点・力点・作用点と言えば、 小学生で習う、「テコの原理」 覚えてますか? 3つの点を使って小さな力で重い物を動かす、アレです。 【支点】てこを支える動かない点 【力点】てこに力を加える場所 【作用点】加えた力が働く場所 […]

レッスンは安心安全の場

  音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(うえはらゆみ)です(@yumemi429)。人からはゆめみと呼ばれる事もしばしば。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です。 今日は、レッスンをする側のお話。 先月、Twitterで、 指導の現場で、否定形の言葉を使ってて発した本人は叱咤激励や憎まれ口と思ってても、受け取った側は「けなされた」とか「やる気なくした」 […]