上達

やりたいことリストの書き方、私の場合

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした。 今は、埼玉県さいたま市を拠点に 首都圏で演奏活動やオーボエや 緊張対策など楽器を問わず、各地でレッスンをしております♪ 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 ブログでは、気付いた事や若い時に知ってたら良かったなぁと思う事など書き綴ってます。 年の初めな […]

自己肯定感の低さはどこからやってくるのか?

音楽する人のトラブルシューティング承ってます、 上原夢美(@yumemi429)です、こんにちは。 「ゆめみ」と呼ばれる事もしばしばです。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です。 さて、前回のブログでは、 自己肯定感の低さが演奏や練習に及ぼす影響について書きました。 「音楽する上で自己肯定感が低いと起きる事 <もっと上達したいのに> 今回は、その続編にあたります。 自己肯定感の低さ […]