ハムストリングスタグ

自転車をこぐ事と、呼吸と。

自転車をこぐ事と、呼吸と。

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は、脚と呼吸のお話。 レッスンで最初の一曲を

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