アレクサンダーテクニーク

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仕事始め、サックスの方のレッスン

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 今日が仕事始めでした。2019年、最初のお仕事は、サックスの方のレッスンでした。 レッスンの前にメールで頂いてたご希望は「あがらない(緊張しない)方法を知りたい」でした。緊張するとどうなって […]

過去に経験に引っ張られて音をミスをする時

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 2018年もあと少し。数日前にレッスンを納めました。先日のレッスンでのことを少し書いておこうかなと思います。 アラウンド80歳の生徒さんのレッスン。何度も挑戦されてる練習曲。ポイントをすでに […]

2018年、私が気付いた大きな1つの事とそれによって起きた10個の変化

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 2018年も暮れようとしている。今年というのは、38年生きてきた私にとって「後々、人生を振り返った時」と「今までを振り返った今」両方において、とても重要な1年になったように思う。 アレクサン […]

閉鎖される日芸所沢キャンパスにおける自分の身体的反応

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 先日、「ありがとう所沢キャンパス〜18歳の君へ〜」というイベントに行ってきた。 所沢キャンパスとは、我が母校である、日大芸術学部(以下、日芸)の所沢キャンパスである。 平成元年に設置された所 […]

顔から譜面に近づくと起きること

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! たまに、こんなことってないですか? 初見だったり、まだあまり練習できてない楽譜を演奏しなきゃいけなかったり、レッスンで「やばいなぁ」と思いつつ、先生の前でその曲を演奏するという場面ってたまに […]

緊張?呼吸?(レッスンでの事)

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 私のツィッターをいつも見てくださってるフルートを吹いてる方から「緊張で本番が思うようにいかなかった」旨のメッセージと共にレッスンのお問い合わせをいただきました。メールの様子からだと緊張対策として、思考の捉え方のお話が中心になるの […]

目を見て話すということ(苦手意識との戦い)

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 目は起きてれば、ずっと使う器官ですね。目を開けてれば、何か見えます。見ようと頑張らなくても何か見えます。見過ぎると乾きます(ドライアイ、その話はまた今度)五感のうちでも80%は視覚が占めてる、とも。 それが前提として。 ここから […]

なんだか、焦っちゃう

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。オーボエ、吹いてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は、「なんだか、いつも焦っちゃう」のお話。 頭の中、いつもぐちゃぐちゃしてて、何から手を付けてよいか、分からない。大して何もこなしてないのに、グッタリしてる。で、何もできてない気がするので焦る。。。 以 […]

極少人数グループレッスンの巻

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ グループレッスンをさせて頂く機会が度々、あるのですが、吹奏楽部やオーケストラ部のオーボエパートの場合、だいたいこじんまりとした人数で行われる事が多いです(1人の時もあるし、だいたい2,3人) そうした場合の「導入」「レッスン本体 […]

一生懸命、練習してるのに・・・うまくいかない

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、上原夢美(@yumemi429)です。「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 私は、大学に入るまでに2浪してるのですが、今日は、浪人中のオーボエの練習の時に感じてたことを回想した時に思ったことのお話。 オーボエを始めた当初から、練習っていうのは、ものすごく時間をかければ、かけるほど良いものなんだという、価 […]