アレクサンダーテクニーク

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生理痛についてのご相談を受けました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 先日、ツィッターで生理痛がひどすぎて、 ひどすぎて、ひどすぎて、どう乗り越えたら良いですか?という ご相談を受けました。 管楽器を演奏してる10〜20代の方からのご […]

ワークショップ開催します♪

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 この度、3月10日に武蔵浦和にて、音楽する人のための身体の使い方に関してワークショップを開催いたします。 「こんなお悩みはありませんか?」・演奏会や発表会、コンクールで本領 […]

視線が作る姿勢

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 以前、こんなツィートをしました。 街を行き交う人々を観察してて、働きに行く方々の、朝と夜とでは姿勢が全然、違う。おおむね、朝は顔は斜め下を向いて歩いてて、夜は前、もしくは若干、上を […]

コンサートのお知らせ

さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動してます、 オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 本日は、コンサートのお知らせです。 非常勤演奏副手として勤務しております、 フェリス女学院大学にて副手の有志が出演するコンサートです。 私は、 プーランクのオーボエソナタの第一楽章、第二楽章と フラ […]

ネットで完結するレッスン

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 「ココナラ」というサイトで、 音楽する人向けの緊張対策の相談窓口を開設しました!   コンサートで緊張してしまって、本領を発揮できず悔しい思いをしてる方、 練習したのに本番で震えてしま […]

自己肯定感はどこにある?

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 今、note(https://note.mu/yumemioboeat )に、 最近、気付いてしまった強烈な【気付き】を書き綴ってるのですが、 表向きは、同じような境遇の人へのエールだったりする […]

ウエストは関節じゃないんだ、実は。

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 以前、オーボエの生徒さんから 「すぐにばてて、一曲まるまる吹くことができなくて・・」 とお悩みを相談されました。 吹いてる姿を拝見させていただくと、 曲を表現したい気持ちがあるからこそ、だと思う […]

M−1ファイナリストの審査員批判の炎上における、かなり第三者目線から見た音楽コンクールやオーディションのソレ

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! もうこの話題はかなり下火になった感もあるし、 わざわざ危なっかしいものを書く事もないかな、と思いつつ。。。 んで、もう私は、いわゆるコンクールもオーディションも関係のない年齢であり、 か […]

仕事始め、サックスの方のレッスン

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 今日が仕事始めでした。 2019年、最初のお仕事は、サックスの方のレッスンでした。 レッスンの前にメールで頂いてたご希望は 「あがらない(緊張しない)方法を知りたい」でした。 緊張する […]

過去に経験に引っ張られて音をミスをする時

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 2018年もあと少し。 数日前にレッスンを納めました。 先日のレッスンでのことを少し書いておこうかなと思います。 アラウンド80歳の生徒さんのレッスン。 何度も挑戦されてる練習曲。 ポ […]

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