アレクサンダーテクニーク

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3月のワークショップのご感想

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 2019年3月10日に武蔵浦和にて下記のようなワークショップを開催いたしました。 内容は、・アレクサンダーテクニークって何?・ 緊張はどこからやってくるの?・いろんな関節・ […]

生理痛についてのご相談を受けました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 先日、ツィッターで生理痛がひどすぎて、ひどすぎて、ひどすぎて、どう乗り越えたら良いですか?というご相談を受けました。 管楽器を演奏してる10〜20代の方からのご相談だったの […]

ワークショップ開催します♪

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 この度、3月10日に武蔵浦和にて、音楽する人のための身体の使い方に関してワークショップを開催いたします。 「こんなお悩みはありませんか?」・演奏会や発表会、コンクールで本領 […]

視線が作る姿勢

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 以前、こんなツィートをしました。 街を行き交う人々の姿勢。朝の通勤ラッシュと夜の帰宅ラッシュを比較。 朝は、自分の2メートル先くらいの地面に視線を落とし顔は斜め下を向いている人が多い。こ […]

コンサートのお知らせ

さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動してます、オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 本日は、コンサートのお知らせです。非常勤演奏副手として勤務しております、フェリス女学院大学にて副手の有志が出演するコンサートです。 私は、プーランクのオーボエソナタの第一楽章、第二楽章とフランセのコールア […]

ネットで完結するレッスン

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 「ココナラ」というサイトで、音楽する人向けの緊張対策の相談窓口を開設しました! 音楽する人の緊張対策、相談承ります コンサートで緊張しても本領発揮したい方へ   コンサートで緊張してしまって […]

自己肯定感はどこにある?

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 今、note(https://note.mu/yumemioboeat )に、最近、気付いてしまった強烈な【気付き】を書き綴ってるのですが、表向きは、同じような境遇の人へのエールだったりするのもあるの […]

ウエストは関節じゃないんだ、実は。

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 以前、オーボエの生徒さんから「すぐにばてて、一曲まるまる吹くことができなくて・・」とお悩みを相談されました。 吹いてる姿を拝見させていただくと、曲を表現したい気持ちがあるからこそ、だと思うのだけど肋骨 […]

「Lesson」のページ、更新しました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 「Lesson」のページを更新しました。 レッスン可能な場所として、新たに大宮駅西口から徒歩1分のところにある、「スパークリングサウンドスタジオ」でもレッスンします。 オーボエ以外にも楽器を演奏する上 […]

M−1ファイナリストの審査員批判の炎上における、かなり第三者目線から見た音楽コンクールやオーディションのソレ

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! もうこの話題はかなり下火になった感もあるし、わざわざ危なっかしいものを書く事もないかな、と思いつつ。。。 んで、もう私は、いわゆるコンクールもオーディションも関係のない年齢であり、かなり、もの […]

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