アレクサンダーテクニーク

1/4ページ

どうしてオーボエ以外のレッスンもできるの?

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした。 現在、大学で演奏員として活動したり、 首都圏で演奏活動やオーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わず、各地でレッスンをしております♪ 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 ブログでは、 気付いた事や感じた事、 若い時に知ってたら良かったなと思う事など […]

2020年、明けましておめでとうございます!

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 あけましておめでとうございます! 2019年も大変、お世話になりました。 自分にとっ […]

過去のトラウマで、生理と本番が重なると怖いというご相談に乗りました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 先日、ツィッターのダイレクトメッセージ […]

ガクガクブルブルのチューニング、過去の自分に教えてあげたい事。

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 オーボエを吹いてる人なら だいたいの人 […]

高音への接続恐怖症

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだ名は「ゆめみ」でした♪ 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や オーボエのレッスンや 緊張対策など楽器を問わずレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 今回は、オーボエの練習中の【自分観察】 […]

難しい所の指の練習方法

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 「夢美」と書いて「ゆみ」と読みます。 学生時代のあだなは「ゆめみ」でした。 今は、埼玉県さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で演奏活動や 楽器問わず緊張対策などレッスンをしております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を 目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 さて、今回のテーマは、曲中の苦手箇所における「指」 曲を演奏 […]

オンライン相談室「音楽する人の為の生理を考える部屋」開設

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市を拠点に首都圏で、 演奏や楽器を問わないレッスンで活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニークのレッスンを通して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! (いつかはAT教師になりたいという夢を携えつつ) この度、 音楽する人の為の生理痛オンライン相談室、 その名も 「音楽する人の為の生理を考える部屋」を開設いたしました! […]

レッスンの想い

楽器を演奏する上で、 音楽を奏でる上で もっと楽しく、 健康的に上達する人が増えたらいいなという想いをもってレッスンしてます。 私は、オーボエをの勉強で苦い経験をたくさん味わいました。 知っていれば、避けらる苦労はあります。 そんな自分の経験から得られたこと、 さらに学んで得られたことを レッスンに役立たせて行きたいと思っております。 「生徒さんの望みに沿って」 「一人でも出来る力をつけること」を […]

「!」と思った時に起きる身体の反応

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 ご無沙汰しております! とても久しぶりにブログを書きます! 季節も移り変わり、みなさま、いかがお過ごしですか? 前回の記事(2019年4月2日)から約3ヶ月、経ちま […]

3月のワークショップのご感想

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 2019年3月10日に武蔵浦和にて下記のようなワークショップを開催いたしました。 内容は、 ・アレクサンダーテクニークって何? ・ 緊張はどこからやってくるの? ・ […]

1 4