さいたま市

「!」と思った時に起きる身体の反応

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、 楽器問わずレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 ご無沙汰しております! とても久しぶりにブログを書きます! 季節も移り変わり、みなさま、いかがお過ごしですか? 前回の記事(2019年4月2日)から約3ヶ月、経ちま […]

実はずっと見えてる

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市(浦和)を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して日々、身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます。 アレクサンダーテクニークの教師に必要なスキルの一つに【観察】があります。 ふとした瞬間の筋肉の動きだったり、骨の動きだったり、そういう観察を生徒さんのレッスンに役立てていく […]

視線が作る姿勢

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏で、楽器問わずレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 以前、こんなツィートをしました。 街を行き交う人々の姿勢。朝の通勤ラッシュと夜の帰宅ラッシュを比較。 朝は、自分の2メートル先くらいの地面に視線を落とし顔は斜め下を向いている人が多い。こ […]

「Lesson」のページ、更新しました

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。さいたま市を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して身体の仕組みと心の関係性をお勉強中です! 「Lesson」のページを更新しました。 レッスン可能な場所として、新たに大宮駅西口から徒歩1分のところにある、「スパークリングサウンドスタジオ」でもレッスンします。 オーボエ以外にも楽器を演奏する上 […]

緊張してる時→他人の思考を妄想してる時

音楽する人のトラブルシューティング、承ります!アレクサンダーテクニークを勉強中のゆめみです。 今日は【緊張】のお話。緊張の素になってる一因の話です。 オーディション前やコンクール前、実技試験前にレッスンにいらっしゃる生徒さん達。はたまた、市民ブラス・オケなどソロがあって、と訪れる生徒さん達。 皆さん、口々に 「本番だと緊張しちゃってミスしちゃうし、ガチガチでうまく吹けないんです」と仰います。 なの […]