音楽する人の心と身体

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計画的ブレス

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! レッスンでの出来事。 70歳前後のオーボエ愛好家の生徒さんのお話です。 Luft(ルフト)というエチュード(練習曲)なのですが 1曲がとにかく長い。 そして、しんどい。 口がバテる。 […]

2018年、私が気付いた大きな1つの事とそれによって起きた10個の変化

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 2018年も暮れようとしている。 今年というのは、38年生きてきた私にとって 「後々、人生を振り返った時」と「今までを振り返った今」 両方において、とても重要な1年になったように思う。 […]

閉鎖される日芸所沢キャンパスにおける自分の身体的反応

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! 先日、 「ありがとう所沢キャンパス〜18歳の君へ〜」 というイベントに行ってきた。 所沢キャンパスとは、 我が母校である、日大芸術学部(以下、日芸)の所沢キャンパスである。 平成元年に […]

顔から譜面に近づくと起きること

オーボエ奏者&講師の上原夢美(@yumemi429)です。 さいたま市(浦和)を拠点に首都圏でレッスンなど活動しております♪ 現在、アレクサンダーテクニーク教師を目指して 身体の仕組みと心の関係性をお勉強してます! たまに、こんなことってないですか? 初見だったり、まだあまり練習できてない楽譜を演奏しなきゃいけなかったり、 レッスンで「やばいなぁ」と思いつつ、先生の前でその曲を演奏するという場面っ […]

緊張?呼吸?(レッスンでの事)

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 私のツィッターをいつも見てくださってるフルートを吹いてる方から 「緊張で本番が思うようにいかなかった」旨のメッセージと共に レッスンのお問い合わせをいただきました。 メールの様子からだと 緊張対策として、思考の捉え方のお話 […]

目を見て話すということ(苦手意識との戦い)

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 目は起きてれば、ずっと使う器官ですね。 目を開けてれば、何か見えます。 見ようと頑張らなくても何か見えます。 見過ぎると乾きます(ドライアイ、その話はまた今度) 五感のうちでも80%は視覚が占めてる、とも。 それが前提とし […]

なんだか、焦っちゃう

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 オーボエ、吹いてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 今日は、「なんだか、いつも焦っちゃう」のお話。 頭の中、いつもぐちゃぐちゃしてて、 何から手を付けてよいか、分からない。 大して何もこなしてないのに、グッタリしてる。 で、何もできてない気がするので […]

一生懸命、練習してるのに・・・うまくいかない

音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ 私は、大学に入るまでに2浪してるのですが、 今日は、浪人中のオーボエの練習の時に感じてたことを 回想した時に思ったことのお話。 オーボエを始めた当初から、 練習っていうのは、 ものすごく時間をかければ、かけるほど 良いもの […]

  • 2018.10.18
  • 更新日:2019.09.18

楽器を紹介する時のコツ→熱

  音楽する人のトラブルシューティング、承ります、 上原夢美(@yumemi429)です。 「ゆめみ」と呼ばれたりしてます。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です♪ トーク付きのコンサートなどなど 自分の楽器を紹介する事があります。 自分にとっては、 何十年と付き合ってるので どんなことを伝えたら良いのやら? この子(オーボエ)の魅力って、なんだ? 今日、初めてオーボエを […]

自己肯定感の低さはどこからやってくるのか?

音楽する人のトラブルシューティング承ってます、 上原夢美(@yumemi429)です、こんにちは。 「ゆめみ」と呼ばれる事もしばしばです。 アレクサンダーテクニークの教師になるべく、修行中です。 さて、前回のブログでは、 自己肯定感の低さが演奏や練習に及ぼす影響について書きました。 「音楽する上で自己肯定感が低いと起きる事 <もっと上達したいのに> 今回は、その続編にあたります。 自己肯定感の低さ […]