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音楽する上で自己肯定感が低いと起きる事<もっと上達したいのに>

音楽をする人のトラブルシューティング、承っております、 上原夢美(うえはらゆみ)です。 「ゆめみ」と呼ばれることもしばしばです。 演奏をする上で、もしくは、レッスンを受ける上で、 必要なものはなんでしょう? 楽器、身体、思考、メンタル、、、 色々ありますが、今日は、その中のメンタルにあたるかな、 音楽する人の「自己肯定感」について書いてみようと思います。 「自己肯定感が低い」とは、いったい何をさし […]

緊張してる時→他人の思考を妄想してる時

音楽する人のトラブルシューティング、承ります!アレクサンダーテクニークを勉強中のゆめみです。 今日は【緊張】のお話。緊張の素になってる一因の話です。 オーディション前やコンクール前、実技試験前にレッスンにいらっしゃる生徒さん達。はたまた、市民ブラス・オケなどソロがあって、と訪れる生徒さん達。 皆さん、口々に 「本番だと緊張しちゃってミスしちゃうし、ガチガチでうまく吹けないんです」と仰います。 なの […]

  • 2018.09.20

ノーミスで吹きたい!

ミスなく演奏したい 喜寿を超えられた生徒さん。エチュード(練習曲)や曲を丸々、ミスなく演奏したいとのこと。 おうちでの練習では難所も楽々ミスなく吹けるのに、レッスンだとどうしても「ミスしたくない」と思えば思うほどミスをしてしまう、との事。 私、怖いですかー?緊張されてますかー?練習時と違って人が聞いてるだけで脈拍は上がりますよー。ミスする事は悪い事じゃないんですよー。 などなど、お伝えしてみました […]

  • 2018.09.19
  • 更新日:2019.06.30

コンサートの お知らせ

コンサートのお知らせです! 上原夢美(オーボエ)、伊藤英子(ソプラノ)、伊藤郁馬による「オーボエと歌とピアノ」のコンサート第2弾です♪ 2018年9月29日(土)14:00 開場14:30 開演入場料 ¥3,000東京建物【八重洲ホール】(東京駅八重洲口より徒歩2分) 〈プログラム〉アヴェマリア(グノー)コーヒーカンタータより(バッハ)「恋とはどんなものかしら」(モーツァルト)そのほか、映画音楽や […]

  • 2018.09.09
  • 更新日:2019.06.30

生徒さんたち

私のところにいらっしゃるオーボエの生徒さんは、こんな方々がいらっしゃいます。 ♪ずっとオーボエに憧れてて、老後の楽しみでやっとご自分の楽器をゲットする事ができ、コンスタントにレッスンに行きたい。 ♪お仲間と室内楽を楽しんでて、もっとステップアップしたい。 ♪市民ブラスに参加してて、もっと綺麗な音を奏でたい。 ♪音大・音高のオーボエ専攻生で、奏法の改善をしたく、ご担当の先生に内緒で受けにきた。 ♪市 […]

  • 2018.08.31
  • 更新日:2019.09.18

初めまして!

はじめまして! オーボエ奏者の上原夢美です。 夢美と書いて、ユミと読みますが、 「ゆめみ」と呼ばれる事が多いです。 16歳の時にオーボエという管楽器を吹き始めて、 大学と留学で音楽を専攻し、 学生を終えてから11年になります。 その11年間、 演奏でお仕事したり、オーボエやピアノを教えたり、 楽しい事、悲しい事、悔しい事、 あんなことこんなこと様々な事があったのですが、 それを経て、38歳の今の私 […]

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